RESUMO:Diante de inúmeros alimentos ricos em fibras que consideramos funcionais, destaca-se a linhaça um pequeno grão com significativo valor nutricional e funcional. Tendo em sua constituição uma rica composição química formada por proteínas, lipídios e fibras dietéticas. O estudo teve como objetivo abordar a eficácia e os valores nutricionais da linhaça importantes para auxiliar na prevenção e no tratamento de indivíduos com constipação intestinal. O estudo tratou-se de um levantamento bibliográfico, através de pesquisas de artigos científicos de língua portuguesa e inglesa, disponíveis nos bancos de dados Lilacs, Scielo, Google Acadêmico, Pubmed/Medine e Bireme. Observou-se que em virtude da linhaça ser rica em fibras alimentares, contribui para um bom desempenho do trânsito intestinal, diminui a absorção de gorduras, promove a saciedade, auxilia no emagrecimento e previne doenças.
PALAVRAS-CHAVE: Alimentos funcionais. Linhaça. Constipação intestinal.